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成功する人は朝が早い!朝型人間になる方法から、朝時間・夜時間の有効活用術まで、朝に弱い人必見のヒントが満載されています。朝の時間を有効に使って自分の人生を変える、もしくは自分のやりたいことを思いどおりにやって充実した人生を過ごすための本です。私も筋金入りの朝型人間で、朝型歴は20年を超えます。その体験を活かして、朝型人間になる方法から、朝時間・夜時間の有効活用術まで、朝に弱い人必見のヒントが満載です。朝を制する者は、人生を制します。